Mam na imię Kuba, prywatnie jestem mężem Magdy, która od lat zgłębia świat olejków eterycznych jako Wellness Advocate dōTERRA. Gdy Magda z pasją opowiadała o olejkach i ich działaniu, z czasem zaczęło mnie to interesować, bo – jak każdy aktywny człowiek – spotykam się z problemem bólu, regeneracji i utrzymania równowagi w ciele.
Bieganie maratonów, trening siłowy, teraz kalistenika kilka razy w tygodniu – wszystkie te aktywności były dla mnie okazją do tego, żebym mógł poznać fascynujący świat, w którym natura staje się kluczowym sprzymierzeńcem w codziennym dbaniu o zdrowie.
Ból jest czymś więcej niż chwilowym dyskomfortem. To sygnał, że ciało potrzebuje uwagi, regeneracji, a czasem nawet zmiany podejścia do treningu czy życia. Produkty Deep Blue™ od dōTERRA stały się dla mnie naturalnym elementem codziennego wsparcia – zarówno przed treningami, jak i po nich, czy wtedy, gdy po prostu chcę ulżyć mięśniom po długim dniu. Dziś chcę podzielić się doświadczeniami i zrozumieniem, które zdobyłem dzięki Deep Blue™ oraz badaniom naukowym dotyczącym jego składników.
Radzenie sobie z bólem – dlaczego to takie ważne?
Ból, szczególnie ten przewlekły, wpływa na nie tylko na ciało, ale i umysł. Pojawiający się regularnie, może szybko stać się obciążeniem, odbierając energię i ograniczając motywację. Przeszedłem przez to w latach maratonów, kiedy każdy intensywny trening nadwyrężał ciało, a ja wymagałem solidnej regeneracji. W pewnym momencie konwencjonalne środki przestają wystarczać. To skłoniło mnie do szukania naturalnych metod wsparcia. To właśnie wtedy Magdalena podsunęła mi produkty Deep Blue™ (produkty, bo to nie tylko olejki, ale cała linia w postaci maści, sztyftów itd.). Początkowy sceptycyzm zmienił się w zainteresowanie, a w końcu – po przetestowaniu – w przekonanie co do ich skuteczności.
Z bólem niestety jest tak, że pojawienie się go w jednej części ciała może wywoływać reakcje w innych miejscach. Ciało reaguje na ból napięciem mięśni, które nie tylko ogranicza ruch, ale też tworzy dodatkowe napięcie i zmęczenie. Np. ból w dolnej części pleców może prowadzić do napięcia w barkach, gdy organizm próbuje rekompensować ograniczenie ruchu. System mięśniowy i powięziowy jest złożony i fascynujący – ciało jest połączone siecią powięzi, które działają jak elastyczna struktura. Dlatego napięcia powstałe w jednej partii mogą z czasem wywoływać dolegliwości w zupełnie innej. Kiedy więc dbam o regenerację, myślę o całym ciele, a nie tylko o miejscu, w którym odczuwam ból.
Warto także wspomnieć o długotrwałych konsekwencjach poważnych urazów, takich jak złamania, skręcenia czy powszechne problemy z dyskami w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Nawet po zakończeniu leczenia takie kontuzje pozostawiają ślad, zmieniając sposób, w jaki tkanki się regenerują. Uszkodzenia te mogą powodować drobne zmiany w postawie lub w sposobie, w jaki mięśnie i ścięgna pracują razem, co prowadzi do nawracających dolegliwości i okresowego dyskomfortu. Z tego względu regularne stosowanie produktów takich jak Deep Blue™ wspiera mnie w codziennym dbaniu o ciało, łagodząc napięcia, które mogą być skutkiem starych urazów.
Deep Blue™ – co się kryje za tą nazwą?
Składniki Deep Blue™ – naukowa moc natury
-
GOLTERIA
Wintergreen zawiera naturalny salicylan metylu, działa podobnie do aspiryny – jest to naturalny środek przeciwbólowy i przeciwzapalny. Badania wskazują, że salicylan metylu blokuje enzymy zapalne, zmniejszając ból i stany zapalne w miejscu aplikacji. Stosowany na zmęczone mięśnie, golteria daje miejscowo znieczulające uczucie chłodzenia. -
KAMFORA
Kamfora ma unikalną zdolność do wnikania głęboko w tkanki, zapewniając zarówno ciepło, jak i chłodzenie. W literaturze naukowej opisuje się ją jako środek zwiększający przepływ krwi, co wspomaga regenerację. Działanie kamfory w Deep Blue™ sprawia, że jest idealna na napięcie mięśniowe i skurcze, które czasem pojawiają się nieoczekiwanie. -
MIĘTA PIEPRZOWA
Mentol zawarty w mięcie pieprzowej stymuluje receptory zimna na skórze, dając szybki efekt chłodzenia. Ten składnik wspiera regenerację poprzez rozluźnianie mięśni, redukcję bólu i poprawę krążenia. Mentol jest ponadto dobrze znany ze swoich właściwości przeciwbólowych, a liczne badania potwierdzają, że skutecznie zmniejsza napięcie mięśni i redukuje ich skurcze. Oprócz mięty pieprzowej, w mieszance Deep Blue™ znajdziemy także inne odmiany - miętę kanadyjską i miętę cytrynową. -
WROTYCZ MAROKAŃSKI I RUMIANEK NIEBIESKI
Oba te olejki zawierają azuleny, które wykazują silne działanie przeciwzapalne. Azuleny mają zdolność do neutralizowania wolnych rodników, co jest kluczowe w redukcji stanu zapalnego na poziomie komórkowym. Ich działanie sprawia, że Deep Blue™ jest tak skuteczny w łagodzeniu zaczerwienień, obrzęków i nadwyrężonych mięśni. -
HELICHRYSUM (NIEŚMIERTELNIK)
Ten składnik, znany także jako „kwiat nieśmiertelności”, wykazuje działanie regenerujące. Helichrysum zawiera związki takie jak italidiony, które wspierają gojenie tkanek, zmniejszając obrzęki i siniaki. Działa na poziomie komórkowym, wspierając regenerację i poprawiając mikrokrążenie. -
OSMANTUS
Osmantus, z uwagi na swoje właściwości relaksacyjne i przeciwutleniające, łagodzi napięcia i wspiera naturalną regenerację organizmu. Wprowadza także aromatyczny aspekt do mieszanki, który działa uspokajająco. Ten element odprężenia również cenię sobie po treningach.
Poznaj linię Deep Blue™
Jak wpleść Deep Blue™ do codziennej praktyki?
1
Przed treningiem
2
Po treningu
3
Na co dzień
W składzie znajdziemy także imbir i kurkumę, znane z działania przeciwzapalnego, które mogą pomóc w łagodzeniu dolegliwości bólowych i redukcji napięć. Z kolei polifenole z zielonej herbaty i winogron wspierają organizm, pomagając chronić komórki przed stresem oksydacyjnym, który może prowadzić do ich uszkodzenia i wpływać na zdolność organizmu do regeneracji
Regularne stosowanie Deep Blue Polyphenol Complex™ dobrze uzupełnia działanie balsamu, olejku czy sztyftu Deep Blue™, wspierając regenerację organizmu na głębszym poziomie. To dla mnie taka dodatkowa warstwa wsparcia, którą mogę włączyć do codziennych rytuałów dbania o zdrowie i równowagę organizmu.
Ból to także choroba cywilizacyjna
Nawet jeśli nie biegasz maratonów, ból mięśni i napięcie są częścią życia większości z nas. Co ciekawe, to nie sport, a sposób, w jaki pracujemy i spędzamy czas, staje się coraz częstszym źródłem chronicznych napięć i bólu. To, co nazywam „bólem cywilizacyjnym” to dolegliwości wynikające z siedzącego trybu życia, pracy przy komputerze, ciągłego patrzenia w ekran, a nawet przewlekłego stresu. Deep Blue™, pierwotnie skierowany do aktywnych fizycznie, sprawdza się tutaj doskonale.
Siedzący tryb życia i ból pleców
Wielogodzinne siedzenie wpływa na dolny odcinek pleców, powodując ich sztywność i obciążenie. Regularne stosowanie balsamu lub olejku Deep Blue™ na te partie ciała daje ulgę, poprawiając krążenie i rozluźniając napięte mięśnie. Masaż z Deep Blue™ po pracy przeciwdziała skutkom długotrwałego siedzenia.
Napięcie karku i szyi – efekt pracy przy komputerze
Spędzanie wielu godzin przy komputerze powoduje napięcie w karku i szyi. Deep Blue™ w formie roll-onu, trzymany przy biurku, jest szybkim i dyskretnym sposobem na ulgę w ciągu dnia. Aplikacja na kark, połączona z kilkoma ćwiczeniami rozciągającymi, może szybko przynieść ulgę.
Stres i napięcia mięśniowe
Stres wywołuje napięcia, które potrafią gromadzić się w barkach, karku czy żuchwie. Aplikacja Deep Blue™ na te obszary pomaga w rozluźnieniu, wywołując efekt odprężenia. Przy regularnym stosowaniu nie tylko łagodzi fizyczne napięcia, ale też wspiera proces relaksacji organizmu.
Ból wynikający z trybu życia, choć może nie wygląda tak „spektakularnie” jak urazy sportowe, ma ogromny wpływ na komfort życia. Stosowanie Deep Blue™ to mój sposób na zatrzymanie się, zadbanie o siebie i rozładowanie codziennego napięcia.
Powrót do naturalnej równowagi
Łączą nas Sprawy Eteryczne
Jeśli szukasz więcej podpowiedzi, jak znaleźć ulgę w bólach mięśni i stawów oraz utrzymać sprawność naturalnymi metodami, dołącz do grupy Łączą nas Sprawy Eteryczne, którą Magda prowadzi na Facebooku .
