Kiedy myślimy o odporności, często skupiamy się na tym, co robić, gdy infekcja już się pojawi. Jednak najlepszą strategią jest codzienne wspieranie organizmu, aby był silny i odporny na to, co go osłabia – stres, zmiany temperatur, wirusy i bakterie. Olejki eteryczne dōTERRA to coś więcej niż tylko przyjemny zapach – to naturalne ekstrakty roślinne, które od wieków były stosowane do wzmacniania odporności i ochrony zdrowia. Przez lata testowałam różne sposoby dbania o odporność moją i mojej rodziny. Dzięki olejkom znalazłam metodę, która działa w pełni naturalnie, wspiera organizm w każdej sytuacji i pomaga tworzyć zdrowe środowisko w domu. W tej kategorii znajdziesz olejki, które czyszczą powietrze, wspierają ciało od wewnątrz i pomagają wrócić do równowagi szybciej, gdy organizm tego potrzebuje.
Przez tysiące lat ludzie odkrywali, że rośliny nie tylko odżywiają, ale także chronią przed infekcjami i wzmacniają organizm. W starożytnych cywilizacjach kadzidło i mirrę stosowano w rytuałach oraz jako składniki medyczne, antyseptyczne i przeciwzapalne. W medycynie ludowej Europy ogromną rolę odgrywały zioła takie jak tymianek i oregano, które do dziś są cenione za swoje właściwości wspierające zdrowie.
Współczesna nauka potwierdza to, co wiedziały nasze babcie – rośliny wytwarzają związki chroniące je przed bakteriami, grzybami i wirusami. Dziś te same aktywne substancje można znaleźć w olejkach eterycznych. Co więcej, firmy takie jak dōTERRA dbają o najwyższą jakość i czystość olejków, aby były w pełni skuteczne.
To dlatego w moim domu nie brakuje On Guard™, oregano, tymianku i kadzidła, które nie tylko pomagają w trudniejszych okresach, ale także są świetnym wsparciem każdego dnia. Wdychane, aplikowane na skórę, a niektóre także stosowane wewnętrznie – pomagają organizmowi działać sprawniej i naturalnie się bronić.
Kiedy zaczynałam przygodę z olejkami, nie miałam pojęcia, jak wszechstronne mogą być. W książkach i badaniach naukowych odkryłam, że olejek z oregano zawiera karwakrol, który ma silne działanie wspierające organizm w walce z patogenami. Tymianek natomiast, bogaty w tymol, był od wieków stosowany do ochrony dróg oddechowych.
Pamiętam, jak pewnego razu, w sezonie przeziębień, zaczęłam regularnie dyfuzować On Guard™ i stosować olejki na skórę. Po raz pierwszy zauważyłam, że choroby w moim domu pojawiały się rzadziej, a ich przebieg był łagodniejszy.
Od tamtej pory olejki na odporność stały się moją codzienną rutyną, w szczególności, gdy czuję osłabienie lub jestem na samym początku infekcji:
Te rytuały stały się dla mnie i moich bliskich kluczowym elementem dbania o zdrowie.
Olejki eteryczne towarzyszą mi od lat jako naturalne wsparcie odporności. Pomagają zarówno w profilaktyce, jak i przy infekcjach – działając na przyczynę, a nie tylko objawy. Wspierają regenerację organizmu, poprawiają samopoczucie i, stosowane prawidłowo, nie powodują skutków ubocznych. Jak je wykorzystać na co dzień? Sprawdź w moim artykule!
Utrzymanie czystości w naszym otoczeniu oraz dbanie o higienę rąk to podstawowe kroki w zapobieganiu rozprzestrzeniania się infekcji. Regularne mycie rąk mydłem i wodą przez co najmniej 20 sekund skutecznie usuwa większość drobnoustrojów, zmniejszając ryzyko zakażeń. W codziennym życiu często dotykamy powierzchni, które mogą być siedliskiem bakterii i wirusów. Dlatego tak ważne jest regularne czyszczenie i dezynfekcja tych miejsc.
Produkty z linii dōTERRA On Guard™ to nie tylko olejki – to także kompletny zestaw naturalnych i skutecznych domowych środków czystości i środków higieny osobistej, bazujących na naturalnych składnikach i mocy olejków. Na przykład, koncentrat do sprzątania On Guard™ to wielofunkcyjny koncentrat czyszczący, wzbogacony o mieszankę olejków eterycznych, takich jak dzika pomarańcza, goździk, cynamon, eukaliptus i rozmaryn. Jest idealny do czyszczenia twardych powierzchni w kuchni, łazience i innych pomieszczeniach, pozostawiając świeży, pobudzający zapach. Dodatkowo, On Guard™ Foaming Hand Wash to pianka do mycia rąk, która nie tylko skutecznie oczyszcza, ale także nawilża skórę, dzięki czemu codzienna higiena staje się przyjemnością.
Wprowadzenie tych produktów do codziennej rutyny pomaga w utrzymaniu czystości i higieny, co jest kluczowe w ochronie przed chorobami. Pamiętajmy, że dbanie o czyste ręce i otoczenie to prosty, ale niezwykle skuteczny sposób na wsparcie naszego zdrowia.
Kiedy zaczęłam stosować olejki na odporność, poczułam, jak ogromną różnicę może zrobić naturalne wsparcie organizmu. To coś więcej niż doraźna pomoc – to codzienna troska o zdrowie, którą możesz wprowadzić w prosty i przyjemny sposób.
Nie wiesz, jak dobrać olejki do swoich potrzeb? Skontaktuj się ze mną – chętnie doradzę, jak najlepiej je stosować!